Yoga en Silla Libros Para Personas Mayores de 60 Años Con Guías de Ejercicios de 30 Días Mejora la Movilidad el Equilibrio la Fuerza Para el Fitness en Casa

Descripción: Set de libros guía de yoga en silla encuadernados en espiral, que ofrece guía profesional de entrenamiento de bajo impacto para personas mayores de 60 años y grupos con necesidades especiales para mejorar fácilmente la movilidad física, el equilibrio y la salud general. Características: 1. Hecho de papel de pulpa de madera no fluorescente de alta calidad, impreso con tinta no tóxica resistente a la decoloración, resiste el desgarro por el giro frecuente de las páginas, proporciona una larga vida útil y una experiencia de lectura cómoda sin fatiga visual. 2. Adopta una estructura de encuadernación de doble espiral metálica de alta resistencia, permite abrir el libro completamente plano 180° sin necesidad de sujetarlo, permite a los usuarios consultar libremente las indicaciones de movimiento durante el ejercicio, aporta comodidad sin manos libres para las sesiones de entrenamiento. 3. Presenta fuente grande de alta definición e impresión de ilustraciones vívidas sobre papel liso, hace que el contenido sea claro de leer incluso para personas mayores con visión deteriorada, evita la lectura errónea de las instrucciones de movimiento para reducir el riesgo de lesiones. 4. Contiene rutinas de yoga en silla de baja intensidad basadas en la ciencia, adaptadas para personas mayores y grupos, viene con planes completos de desafío de entrenamiento de 30 días, ayuda a los usuarios a mejorar la fuerza, quemar calorías y mejorar el equilibrio corporal de manera eficiente. 5. La cubierta está hecha de papel recubierto impermeable, resiste eficazmente derrames accidentales, polvo y manchas, protege las páginas interiores de daños cuando se usa en casa, la oficina o el gimnasio, extiende la vida útil del producto. Especificaciones: Categoría: Libro Guía de Fitness / Cuaderno de Ejercicios Material: papel de pulpa de madera Para ti: Como la demostración del cuadro(1 pulgada = 2,54 cm) Color: Como la demostración del cuadro Solicitud: Fitness en casa para mayores, estiramientos en la oficina, entrenamiento de bajo impacto, planificación del ejercicio diario Cantidad : 1 PCS Nota: 1. Por favor permita diferencias debido a la medición manual, gracias. 2. Debido a la diferencia entre los diferentes monitores, es posible que la imagen no refleje el color real del elemento. El comerciante garantiza que sus productos cumplen con todas las leyes aplicables y se ofrecen solo si cumplen con las políticas de Joom y las leyes de cumplimiento y seguridad de productos de la UE.